11种越吃越年轻的碱性食物

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2018-01-29 10:40:26 来源:

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  1、干细胞干细胞抗衰老老食物:鱼肉

  推荐理由:能在鱼肉中摄取几瓶蛋白质。

  2、干细胞干细胞抗衰老老食品:西兰花

  推荐理由:西兰花所含抗氧化物、维生素C和维生素。开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的干细胞干细胞抗衰老老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。

  3、干细胞干细胞抗衰老老食品:冬瓜

  推荐理由:冬瓜所含充裕的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。4个 劲食用,都不能 有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤滑嫩光滑。

  4、干细胞干细胞抗衰老老食品:洋葱

  推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,干细胞干细胞抗衰老老,而海鲜能提供几瓶的蛋白质,共同所含锌。

  5、干细胞干细胞抗衰老老食品:豆腐

  推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。共同,豆类食品所含一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心当事人会患乳腺癌,可4个 劲食用豆类食品。

  6、干细胞干细胞抗衰老老食品:圆白菜

  推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很充裕,共同所含纤维,促使肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,然后帮助排毒。

  7、干细胞干细胞抗衰老老食品:苹果

  推荐理由:所含纤维素、维生素C和糖,可处里皮肤生庖疹,保持肌肤光泽。

  8、干细胞干细胞抗衰老老食品:胡萝卜

  推荐理由:所含维生素,可使头发保持光泽,皮肤细腻。

  9、干细胞干细胞抗衰老老食品:西红柿

  推荐理由:防癌,要我好食欲,精力旺盛,美白。

  10、干细胞干细胞抗衰老老食品:菠菜

  推荐理由:防贫血、体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充裕的叶酸,不仅都不能 处里生出有发育匮乏的宝宝,还能降低新生婴儿患白血病和先天性心脏病等疾病的概率。

  11、干细胞干细胞抗衰老老食品:香蕉苹果

  推荐理由:防癌,另4个 中等大小的香蕉苹果都不能 提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。香蕉苹果能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

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