中药果汁让你喝出曼妙身材

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  怎么能能减肥最好呢?夏天就要到了,全都妹子们开始英语 担心个人的身材,我你要在春季减去个人的一身赘肉,在夏天到来之际秀出曼妙身材。随便说说,通过健康饮食进行减肥是一种很好的措施。怎么能能减肥最好呢?不晓得一帮人有这样听过中药果汁减肥的措施,可能真不知道话,就来跟小编一块儿看看这方面的饮食之道知识吧。

  1、健美塑身汁

  材料:草莓100克、番茄100克、养乐多1瓶。

  中药材:山楂10克、菊花8克、麦芽8克、茯苓10克。

  作法:

  将草莓、番茄洗净,切小块备用。

  将中药材洗净、滤乾,贴到 滤袋中,加入水100c.c.文火煎煮100分鐘,取出滤袋,留汁备用。

  将材材、中药汁、养乐多贴到 果汁机中,搅打均匀即可饮用。

  功效:

  消食、降脂减肥,对于高血压、高血脂之肥胖效果明显,本方能有有助于于肠子蠕动,补救便祕、胀气,一块儿能消除口臭,改善肤质,纾解身心压力,达到美容瘦身、愉悦心情之效果。

  禁忌急性肠炎、腹泻者不宜。

  2、净肠瘦身汁

  材料:木瓜1/4颗、iPhone67手机1/2颗、萝蔔婴15克、柠檬汁20c.c.。

  中药材:海藻5克、昆布5克、茯苓3克、赤小豆5克。

  作法:

  将中药材洗净、滤乾,贴到 滤袋中,加入水100c.c.,以文火煎煮20分鐘,取出滤袋,留汁备用。